Zdrowe przekąski – Miodowo orkiszowe ciasteczka z płatkami orkiszowymi dla małych i dużych miłośników zdrowych słodyczyCiasteczka orkiszowe to proste do przyrządzenia łakocie, które sprawią wiele radości wszystkim łasu
WARSZAWA, 27.02.2020 r.5 zasad przechowywania warzyw i owocówKażdemu z nas zdarzyło się kiedyś przesadzić z ilością zakupów spożywczych, a w efekcie wyrzucić część jedzenia do kosza. Statystyki mówią, że pozbywamy s
Zapytaj stomatologa: Białe plamki na zębach? Przyczyną może być nadmiar fluoru!Co za dużo, to nie zdrowo – to stare porzekadło można odnieść również do zdrowia naszych zębów. Jeśli pojawią się na nich białokredowe
Ruch jest zdrowiem – wiedzą o tym wszyscy. Jest wiele rodzajów sportu, który możesz uprawiać. Pamiętaj jednak, aby był o prawdziwy sport, a nie tylko coś, co nazywa się sportem. Niektórzy nawet do tej kategorii podciągają
Cud, miód, Fit Malina – wszystko o cateringu dietetycznymAutor: Adam Adamski, kulturysta i właściciel cateringu dietetycznego Fit MalinaW tworzeniu wymarzonej sylwetki ważny jest nawet najmniejszy szczegół. Nieprawidłowo dob
Tylko do 19.00!Stara prawda, że śniadanie powinno się zjadać obfite, obiad mniej, a kolację lekką, znają i powtarzają wszyscy. Pojawia się jako wariacja pt.: „śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, kolac
Twój maluszek jest rozdrażniony, budzi się w nocy, ślini się i wciąż wkłada rączki do ust? Oznacza to, że prawdopodobnie wyrzynają mu się pierwsze ząbki! Sprawdź, jak możesz mu pomóc w tym trudnym okresie. Oto 5 sprawdz
WARSZAWA, 25.02.2021 r.Całoroczny sezon, czyli warzywno-owocowe przetwory na co dzieńDieta zgodna z rytmem pór roku przynosi wiele korzyści. Wybierając sezonowe owoce i warzywa, zyskujemy pewność, że sięgamy po nie, gdy są
Zielona dieta dla dwojgaW ciąży jedz nie za dwoje, ale… dla dwojga! To, co nakładasz na talerz, ma ogromne znaczenie nie tylko dla twojego dziecka, ale i dla ciebie samej. Kiedy oczekujesz potomstwa, twój organizm w pierwszej ko
Dzień bez kamuflażu– spotkania online dla pacjentów z łuszczycą, AZS, pokrzywką i HS.27 sierpnia (czwartek), www.bezkamuflazu.infoKamuflaż – za słownikiem języka polskiego to „zręczne ukrycie prawdziwego stanu rzeczy